Komende vrijdag is alweer de laatste Vitale Mijl van dit yogaseizoen. Ook deze keer vertrekken we om 6.15 uur en lopen we een mijl in eigen tempo. Daarbij doen we een aantal oefeningen om algehele kracht en vitaliteit op te bouwen. Om de natuur niet te verstoren doen we dit in stilte. Met iedere stap zet je een stap terug in jezelf.