Op vrijdagochtend 4 april van 9.30 tot 11.30 uur is er weer een nieuwe workshop Yin in yoga!
De lente is hét seizoen van groei, vernieuwing en creativiteit. Ontwaak uit de winterse rust en geef jezelf de ruimte om te bloeien tijdens onze inspirerende Yin Yoga workshop! Yin Yoga helpt je lichaam en geest te openen, spanning los te laten en nieuwe energie te vinden.
Tijdens deze workshop richten we ons op het Houtelement, verbonden met de Lever- en Galblaasmeridianen. Door rustige, langdurige houdingen stimuleer je flexibiliteit, balans en innerlijke kracht. Laat de frisse lente-energie door je lichaam stromen en voel je fysiek, mentaal en emotioneel klaar voor een nieuwe start.
Waarom meedoen?
– Creëer ruimte voor groei en vernieuwing.
– Versterk je bindweefsel en bevorder ontspanning.
– Ontdek de kracht van mindfulness in beweging.
Doe mee en geef jezelf de kans om met hernieuwde energie de lente, jezelf en het leven te omarmen!