Waarom bedrijfsyoga?

Bedrijfsyoga houdt werknemers en werkgevers gezond en ontspannen ondanks een hoge werkdruk. Het houdt uw werknemers gemotiveerd en helpt negatieve stress op de werkvloer te voorkomen. De bedrijfsprestaties kunnen verbeteren doordat yoga het ‘denken’ verfrist en creativiteit stimuleert.

De belangrijkste voordelen van bedrijfsyoga:

• Geeft ontspanning en meer energie
• Verhoogt algemene fitheid en lichamelijke kracht
• Brengt ziekteverzuim omlaag
• Vermindert (de kans op) klachten zoals stress, RSI en burn-out
• Heeft positieve effecten op de werksfeer en onderlinge werkverhoudingen

Kosten en voorwaarden

Bedrijfsyoga is niet duur en eenvoudig te organiseren in iedere schone kantoorruimte, mits vrij van geluidsoverlast.

Groepsgrootte: 6 tot 20 personen

Lesduur: in overleg 1 uur tot 5 kwartier

Lestijden: in overleg, bijvoorbeeld gedurende een pauze of na werktijd.

Materiaalinvestering: matjes. SensusYoga kan dit eventueel voor u verzorgen.

Kosten: per blok van 10 lessen a €150 per les. Dit bedrag is exclusief 6% BTW.

Voor meer informatie of aanvragen van een offerte kunt u een e-mail versturen naar info@sensusyoga.nl of bellen naar 06-41810748.