Yin Yoga

Op vrijdagochtend 24 januari 2025 van 9.30 tot 11.30 uur wordt een workshop Yin Yoga gegeven. Deze workshop draagt bij aan innerlijke rust, verstilling en verdieping in jezelf.

Yin yoga is een rustige vorm van yoga waarbij niet intensief bewogen wordt. Er is tijd voor het lichaam om helemaal te wennen en toe te geven aan een lichaamshouding en zo grenzen te verkennen en te verleggen. De aandacht wordt naar binnen gebracht en je komt tot rust.

Ben je benieuwd naar wat deze workshop Yin Yoga voor jou kan betekenen, klik dan hier.